Refliuksas gydyti Neuropatija Tirpsta rankos? Gastroezofaginis refluksas Šiuolaikunė skausom samprata
Praktiniai patarimai gastroezofaginiui refliuksui gydyti
Kas tai - gastroezofaginis refliuksas?
Gastroezofaginis refliuksas - tai stemplės gleivinės uždegimas, kurį sukelia skrandžio arba žarnų turinys, patekęs į stemplę dėl sutrikusios apatinio stemplės rauko veiklos. Negydomas refliuksinis ezofagitas gali sukelti sunkių komplikacijų, pvz. stemplės opą arba stemplės vėžį.
Gastroezofaginio refliukso (GERL) ligos simptomai:
- Deginantis skausmas
- Pilvo pūtimas
- Nemalonus skonis burnoje
- Rijimo sutrikimai
- Skrandžio pilnumas
- Rėmuo
- Riaugėjimas oru
- Maisto atpylimas
- Rūgšties jutimas burnoje
- Skausmas duobutėje po krūtinkauliu
- Vėmimas
Jeigu pastebėjote kurį nors šių simptomų, kreipkitės ir konsultuokitės su savo gydytoju. Gyvenimo būdo bei įpročių pakeitimas padės kontroliuoti GERL simptomus.
Virškinimo sistema
Jums valgant, maistas stemple keliauja iš burnos į skrandį. Ten patekęs maistas susimaišo su skrandžio rūgštimi. Paprastai šis procesas nekelia skausmo. GERL gali trukdyti šiam procesui.
Kas sukelia GERL?
Normalus virškinimas priklauso nuo raumeninio žiedo, kuris yra apatinėje stemplės dalyje, kitaip vadinamo apatiniu stemplės rauku (ASR) veiklos. Valgant maistas keliauja virškinamuoju traktu ir pasiekia apatinį stemplės rauką, raukas veikia lyg skrandžio durys. Labai svarbu, kad po to, kai maistas atsiduria skrandyje, raukas greitai užsivertų ir maistas nebūtų atpilamas, o stemplė būtų apsaugota nuo rūgštaus skrandžio turinio. Raukas neleidžia skrandžio turiniui išsilieti į stemplę.
Aštrus maistas, cigaretės ir spaudimas į skrandį gali sukelti rūgštaus skrandžio turinio atpylimą į stemplę (refliuksą). Rūgštis dirgina stemplės gleivinę, gali sukelti uždegimą ir žmogus jaučia deginimą ir spaudimą. Diafragmos išvarža, (kai dalis skrandžio patenka į krūtinės ląsta), taip pat gali dirginti ASR ir sukelti refliuksą.
|
Stiprus ASR (apatinis stemplės raukas) neleidžia skrandžio turiniui išsilieti į stemplę. |
Silpnas ASR - skrandžio turinys išsilieja į stemplę. |
Kaip galite padėti savo gydytojui:
- Venkite riebaus maisto
- Valgykite mažesnėmis porcijomis
- Atsikratykite viršsvorio
- Miegokite aukščiau pakėlę lovos galvūgalį
- Atsisakykite rūkymo
- Atsisakykite alkoholio
- Venkite kavos ir šokolado
- Nevalgykite prieš miegą
- Venkite stresinių situacijų
- Jei būtina, priimti vaistus imtis gydymo sumažinti rūgštis
